Это одна из самых худших новостей, которую только может услышать женщина. Английский психолог Сюзанна Квилейм советует, как вы можете понять, поддержать вашу подругу и помочь ей, если ей поставили такой диагноз.
Каждый год у 38 000 женщин Великобритании врачи обнаруживают рак груди. Это огромное количество, фактически у каждой двенадцатой женщины. В России такой диагноз тоже не является редкостью, и многие женщины вынуждены столкнуться с ним. К сожалению, очень велика вероятность того, что у какой-либо вашей подруги может возникнуть такая болезнь. Чем можно помочь в такой ситуации?
Как справиться с такой новостью
Это всегда шок. Даже если ваша подруга и подозревала худшее, всё равно услышать такой приговор – это потрясение. Ей потребуется время, чтобы выплакаться, рассердиться или даже поволноваться о том, что диагноз может быть ошибочным.
Старайтесь выслушать её.
Самое важное, что вы можете предложить ей в качестве поддержки – это возможность выслушать её и посочувствовать. Позвольте ей выговориться, подбодрите её кивками и улыбками, постарайтесь её понять. Ваша задача – помочь ей справиться с первоначальным шоком, чтобы она в конце концов смогла собраться со всеми своими силами, чтобы бороться с болезнью.
Будьте настроены позитивно, но не опровергайте заключения врачей.
Не впадайте в панику и не будьте глашатаем худшего: рак – это ещё не смертный приговор, и большое количество заболевших этой болезнью людей всё-таки излечиваются. Но с другой стороны не следует пренебрегать всеми беспокойствами вашей подруги – вам нужно отнестись к её положению очень серьёзно.
Выиграйте время.
Вам и вашей подруге можно не спешить предпринимать какие-либо срочные действия – ещё пара дней ничего не решит и не приведёт её к немедленной смерти. Может быть, стоит сделать небольшую паузу, чтобы дать выход эмоциям, собраться с мыслями и осознать ситуацию перед тем, как обращаться за дальнейшими медицинскими советами.
Поддержка во время лечения.
Собирайте информацию.
Самое полезное, что вы можете сделать для вашей подруги в её ситуации – это собрать для неё полезную информацию. Она может чувствовать себя слишком сконфуженной и шокированной, чтобы делать это самостоятельно. Но не позволяйте себе давать никакие советы – только предоставьте факты и позвольте ей самой их обдумать и сделать, если нужно, необходимые выводы.
Ходите вместе с ней на консультации к врачу.
Иметь кого-либо рядом во время консультации у врача может быть исключительно важно. Вы можете оказать своей подруге большую пользу, сходив вместе с ней к специалистам. Будьте готовы записать что-нибудь нужное, составьте список интересующих вопросов и просто побудьте рядом с ней, чтобы помочь и поддержать её морально. Не пытайтесь высказываться вместо неё, и если новости плохие, то не привлекайте к ним внимания своим собственным страхом или огорчением.
Конечно, ваша моральная поддержка не является самым действенным лекарством при такой болезни, но обойтись без неё практически невозможно. Она даст силы вашей подруге сконцентрировать внутренние резервы организма и бороться с недугом с максимально возможной эффективностью.
