Похудение в самое жаркое и солнечное время года

Похудение в самое жаркое и солнечное время года

Опубликовано 27 мая, 2021 в Блог

Многие люди задумываются о похудении заблаговременно до начала лета. Но тем, кто не успел привести себя в форму, есть прекрасная возможность сделать это прямо сейчас. Ведь именно летом у нас появляется возможность не тратить деньги на привозные овощи и фрукты, а использовать то, что мы растим на дачах и огородах. Основным плюсом такого рациона является…

Продолжить чтение
диеты

Диеты: виды диет

Опубликовано 24 мая, 2021 в Блог

Диета – определённый режим питания, который нужен для того, чтобы скорректировать вес человека и улучшить здоровье. Соблюдение диеты означает не лишение пищи, а ее правильное употребление. Важно количество, качество и соотношение питательных веществ. Существуют диеты, рекомендуемые при разных заболеваниях – диабете, пороках сердца и других болезнях. Диеты для коррекции веса предназначены как для похудения, так…

Продолжить чтение