Шопомания это болезнь, которую необходимо лечить или же наоборот лекарство от депрессии и стресса? Давайте разбираться. Мне довелось один раз столкнуться с шопоманией, причем благодаря моей подруге. Однажды после работы она предложила пройтись прогуляться и походить по магазинам. Я согласилась, но затем у меня закрались сомнения о полезности и необходимости этого похода. Вышло все так, что подруга буквально в каждом магазине купила несколько вещей, причем покупая вещь, она приговаривала: «Кофточка мне подойдет по цвету, эта статуэтка прекрасно вписывается в мой интерьер, это платье за то, что я получила выговор от начальника, а эти туфли подойдут к моему костюму…». Ну и так продолжалось на протяжении всего похода. Самое ужасное, что ее смущало, что туфли на огромном каблуке, она вряд ли их оденет, платье не подходит ей по размеру, кофточка у нее уже есть такая, а статуэтка вовсе не нужна. Мои доводы на нее не действовали. После каждой покупки подруга выглядела счастливой, ее глаза блестели и лучились от удовольствия. Меня посетила мысль: «Какова реакция ее будет, когда она распакует покупки дома и поймет, что вещи ей эти вовсе не нужны?».

Ищем хорошие эмоции
Когда у человека депрессия, эмоциональное расстройство или стресс, организм ищет любые пути выхода из этого состояния. И зачастую тянет вас в магазин. Это совсем не случайно. На самом деле процесс приобретения новой вещи, товара, обновки приносит вам всегда положительные эмоции и способствует отвлечению от других негативных мыслей. Научно доказано, что женщины более чувствительны к перепадам уровня гормона серотонина, который отвечает за хорошее настроение, следовательно, у них и больше склонность делать покупки.
Но в случае, когда покупка становится навязчивой мыслью, преследующей вас — стоит задуматься о болезни. Нормального человека от шопоголика можно отличить по степени адекватности, так как последние покупают все, тратя деньги на несколько месяцев вперед.

Неужели болезнь XXI века?
В Америке и Европе шопоголизм считается заболеванием. Эта эпидемия дошла и до нас. Но откуда взялась эта болезнь?
Выделяют несколько причин шопоголизма:
– жажда адреналина;
При очередной покупке в крови выделяется адреналин. Постепенно организм привыкает к этому и требует большие дозы, чем раньше.
– иллюзия власти;
Тут имеется ввиду не только власть над всем купленным, ощущение того, что теперь это только ваше, но и услужливое обращение продавцов с вами, похвалы.
– свобода;
Шопинг дает возможность почувствовать свободу и контроль над жизнью, пускай порой и иллюзорный.
Шопинг может снять депрессию, тревогу, причем делает это лучше любых лекарств. Он может повысить уверенность в себе и самоуважение. Но, не смотря на все причины, результат всегда один — ваш дом полон ненужных вещей, кредитка и кошелек пусты.

Как понять, что вы шопоголик?
1. Если вы не анализируете свои покупки, не задумываетесь над тем, зачем они вам, для каких целей, когда и где пригодятся, подходят ли вам вообще;
2. Если после приобретения вещи вы злитесь из-за того, что вам подсунули ерунду;
3. Если вы очень часто покупаете не те вещи, понимаете это, не успев получить удовлетворение;
4. Если у вас возникает тяга прогуляться по магазинам, когда вы не в настроении;
5. Если вы постоянно обещаете себе, что очередную покупку приобретете обдуманно, но не слушаетесь и не выполняете данных обещаний…то вы — шопоголик.

Что же делать?
Не стоит расстраиваться, не все так плохо, как кажется. Самый первый шаг — это признание проблемы. Естественно, путь «лечения» от шопоголизма длительный и трудный. Вам нужно избавиться ото всех кредитных карт. Это лучше всего сделать раз и навсегда. Еще одним правилом является расплата за покупку только наличными деньгами. Выходя их дома, приучите себя не брать большую сумму денег.
Шопоголизм трудно назвать лекарством от стресса или депрессии, существует масса других безвредных способов, которые могут избавить от стресса. Шопоголизм — это как наркотик, поэтому избавиться от него довольно сложно.