Учёными со всего света доказано влияние климата не только на здоровье каждого человека, но также на его самочувствие и настроение. Простая смена климатических условий может как вылечить, так и осложнить опасные заболевания и даже убить человека. В процессе поддержания нормальной температуры тела, наш организм тратит громадное количество калорий, занимаясь отведением при этом лишнего количество тепла.
При низких температурах воздуха организму приходится расходовать большее количество калорий, чем при высоких. Следовательно, холодные температурные условия могут приводить к опасному переохлаждению и к обморожениям. А, наоборот, чересчур жаркий климат приводит к опасному перегреву организма, что влечет за собой тепловые или солнечные удары и обезвоживание. Между тем, многие врачи используют смену климата в решении большого количества проблем, связанных со здоровьем и стоит отметить, добиваются отличных результатов. Так что меняя климатические условия нужно быть очень осторожными.
На сегодняшний день, климатотерапия – одно из стремительно развивающихся направлений традиционной и нетрадиционной медицины. Учёными установлена прямая связь между степенью освещенности и здоровьем человека. Так недостаточное освещение значительно снижает иммунитет, содействуя развитию различных заболеваний. А в условиях хорошего солнечного освещения организм получает не только достаточное количество ультрафиолета, но и дополнительную помощь в заживлении ран.
Также стоит отметить, что солнечный свет напрямую воздействует на настроение: при недостатке освещения у человека возникает психическое перенапряжение, апатия и неврозы, а при достаточном освещении стабилизируется и улучшается настроение, физическая и умственная активность. Умеренная влажность воздуха значительно легче переносится организмом, чем повышенная влажность или сухость.
В слишком сухом климате ухудшается здоровье – кожа и губы обветриваются, возникают раздражение слизистой носа, проблемы с дыханием и ангины, а при избыточной влажности возможно появление аллергических реакций, ухудшение состояния астматиков, риниты. Высота над уровнем моря и величина атмосферного давления не несут в себе большой опасности, так как человек быстро к ним привыкает, но сам процесс акклиматизации может проходить достаточно тяжело.
Поэтому необходимо быть бдительным при выборе места для отпуска или при перемене места жительства.
